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腹筋トレーニング yoshi 腹筋ＲＥＤ をやってみようかな？って方に・・・
今までは、方法の検証なんて気にしていませんでした。
いろいろと調べたらわかってきたのですが、
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精神的にも経済的にも負担がないのが嬉しいですね♪
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